Uống trà xanh thay nước có tốt không, bao nhiêu thì hợp lý?

Có rất nhiều bạn đã biết tác dụng hữu ích của nước chè xanh nhưng uống trà xanh thay nước có tốt không, uống bao nhiêu thì hợp lý? Từ trước tới nay, văn hóa thưởng trà ở Việt Nam đang ngày càng phát triển, từ nông thôn đến thành thị thì trà xanh vốn là thức uống quen thuộc của nhiều người. Trà xanh cũng có thể làm nguyên liệu để chế biến ra nhiều loại trà khác nhau với các hương vị cực kỳ đa dạng và thơm ngon. Thậm chí, hiện nay đã có rất nhiều người quen thuộc trà xanh đến mức họ lựa chọn sử dụng trà xanh thay cho nước lọc hàng ngày luôn. Vậy uống trà xanh thay nước lọc có tốt không? Lợi và hại của vấn đề này là gì? Nên hay không nên uống trà xanh thay nước? Hãy cùng Gốm Sứ Bát Tràng News tìm hiểu rõ vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé. Xem nhanh Tác dụng của nước trà xanh mà khiến con người “phát cuồng” – Uống trà xanh có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của ung thư. Đây là một trong những lợi ích vô cùng to lớn khi bệnh ung thư đang xảy ra ngày càng nhiều và gây tốn kém rất nhiều tiền của của người bệnh. – Uống trà xanh cũng có thể giúp người ta phòng ngừa bệnh tim mạch, đặc biệt là ở người già. Đấy cũng là lý do vì sao đa phần người già đều thích uống trà xanh. – Uống trà xanh cũng là một cách giảm cân hiệu quả, đây là công dụng mà rất nhiều chị em phụ nữ ưa thích. Ngoài ra, uống trà xanh thường xuyên còn giúp chăm sóc da mặt rất tốt, da mặt trở nên hồng hào và căng bóng theo thời gian đấy nhé. – Uống trà xanh cũng có thể làm giảm khả năng mắc bệnh tiểu đường hiệu quả. Những người bị bệnh tiểu đường luôn có sẵn cốc trà xanh bên mình. – Thêm một lý do nữa để bạn thích uống trà xanh hơn, đó là thức uống này giúp ngăn ngừa sâu răng đấy nhé. –...

Tham khảo bài gốc ở #battrangnews Uống trà xanh thay nước có tốt không, bao nhiêu thì hợp lý?